曲黎敏老师
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子时(夜里11~1点)一胆经当令 这个时候是胆值班，不是我们说的胆囊。胆经在身体的两侧，从手臂开始。胆决定生发之机，比如两鬓斑白，实际上就是生机慢慢弱了，这就是胆经的问题。比如偏头痛，左边和右边不一 …
(一)心为君主之官 “心者, 君主之官也, 神明出焉。” “君主之官”是指心在五脏六腑当中是统摄脏腑的, 是十二官之主。“心”字非常有意思, 其他的“五脏六腑”, 比如大肠的“肠”字, 是有“肉月”旁的, 唯独“心”字没有 …
在传统文化里面, 养生包括四个方面:养性情、养睡眠、养居处、养房事。我们必须按照这四个方面去做, 才能够使生命长生。 养房事 养房事, 其实是指要阴阳和谐, 即一个人首先要把自己的性情, 睡眠调理好。在人 …
