恢复内心光明,你会阳气充足

其实,我们来到人世间的最初阶段是没有疾病的(特殊先天疾病除外),即所谓的婴儿状态,古人称之为“纯阳之体”,因为小孩子的身体是一派阳气充足的表现,比如:

1.元气足。

婴儿长时间哭叫嗓子都不会哑,而成年人讲话一小时就感到口干舌燥,嗓子冒烟了。

2.肾气充足。

婴儿没有任何欲望的情况下阴器会勃起,小孩子在早晨醒来的时候也会出现这种表现,这是肾气充足,道家所谓“活子时”来临的表现。随着青春期到来,阳气一破,这种表现就慢慢消失了。而元气衰败的人根本就不会出现这种表现。

3.心生欢喜。

小孩子一天平均笑170次,发自内心的喜悦,而成年人一天平均笑7次,有的时候还是皮笑肉不笑。喜悦是体内阳气充足的一种外在表现,内心的喜悦可以制造出很多有益身心健康的化学物质,如内啡肽、免疫因子等,可以提高机体的免疫力和恢复能力。

一个人发自内心的喜悦可以感染别人,给人感觉很阳光,手脚温暖而乐于助人,这都是阳气充足的外在表现;相反,一个整天阴沉着脸,作苦大仇深状的人,则给人感觉阴霾之气甚重,与之握手往往感到冰凉粘湿,这便是古人所说的阴气重的人。

内心温暖,乐于助人,就能产生阳气;相反,内心冰冷,没有怜悯心,甚至总是阻碍别人的人,往往手脚就比较凉,阳气就比较少。

4.手脚温暖。

小孩子的一个典型特点是不怕冷,全身就像一个小火炉一样,无论冬天多么大的雪,出去玩起雪来根本不在乎冰雪的温度,两只小手红红的,温暖有热力, 这都是纯阳的表现。

古人说,“若得小儿安,三分饥与寒”,小孩子冻不出毛病,相反特别容易热出问题来。今年过年时,我看的一个小孩子所患的顽固性鼻炎,就是他奶奶“捂出来的病”。 小孩子本身阳气重,再加上衣服捂得严严实实,经常出汗,皮毛不固伤了肺气,肺热内耗伤了肺阴,进进出出难免被风寒所袭,肺经寒邪内留,这种小孩子就特别容易感冒、发烧、咳嗽、鼻塞。出现症状后再去医院输液,抗生素起作用后,体温立刻下降,血象也不高了,把本来正气抗邪的气机一下子打下去,寒气闭在深层次的肺脏里面,这就埋下了将来得过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等疾病的病根。

5.不知疲倦。

阳气足的人,做事情不知疲倦。小儿是纯阳之体,精力体力充足,可以连续玩上一整天都不会感到疲劳,而陪同玩耍的大人往往就顶不住了。

这次回老家时,三岁的小外甥拉着我玩各种各样的游戏,仅仅一上午的时间,我就被“折磨”得不行,中午吃完饭之后,便呼呼大睡起来。相反,我那小外甥吃饭之后照样生龙活虎地玩耍。

小孩子玩耍的时候内心比较空净,心里面不藏事,而大人往往牵挂比较多,精神相对紧张得多,实际上这种紧张往往就消耗很多体力和精力。有的人会说:“我不紧张啊,也没有牵挂啊,怎么还那么累呢?”所谓的不紧张,恰恰就是紧张习惯了,下意识紧张不能放松,特别是和孩子玩的时候,一方面需要调整自己的思维模式和表达方式,说话、动作、看好小孩不要出危险,另一方面可能心里还想着工作、事业、家庭、人际关系等,操心比较多,而小朋友心里没有这些,只是一心一意地、很享受地、很松弛地玩,不会为明天、后天、大后天操心,内心比大人要清净得多,妄想杂念就比较少,所以消耗的精力和体力就不多。

小孩子的纯阳之体印证了一个道理,人体是内外相应的,也就是说:内心光明清净,外在自然元气充沛,阳气充足,体力精力充足;内心阴暗潮湿、贪婪愚痴,外在自然晦暗无华,阴气十足,别人不喜欢接近。

因此, 只要我们恢复本来纯净纯善的内心,元气自然恢复充沛,伤精也会不治而愈。小孩子之所以元气充沛,肾精充足,最重要的是他们每天开开心心、无忧无虑地生活,把每一件事情都当作新鲜的、好玩的、享受的去做,不在乎得失利益,不在乎明天、后天、大后天会怎样。彻底放下身心世界的时候,你会感到能量在自动向体内汇聚,身体得到迅速补充和调整,很多顽疾不治而愈。恢复成纯阳之体,从我们的内心开始吧。

附:孝顺的人阳气充足,智慧就会慢慢开

父母是天,也是我们每个人的根本,元气的根本,我们的那口气是父母吹的。生机要想茁壮,要往根上浇水,我们的命根就是父母啊!这是肾气真正的总开关,伤精不可怕,可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人,慢慢的智慧就会开,身体自动就会恢复正常,速度非常快!

有一个老同学,之前身体非常虚弱,到了冬天几乎不敢出门,肾阳虚,所以经常感冒,患有严重的鼻炎,擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包,扔得床边全是,他自从学习圣贤文化之后,坚持做自己力所能及的善事,比如写文章、做义工、义诊,每天忙得不亦乐乎。不到半年的时间,身体的阳气迅速恢复,感冒鼻炎也不治而愈了!现在他60多岁了,每次北京寒冷的冬天里基本上都是单衣单裤,两只脚不穿袜子,直接穿单皮鞋都不会感到寒冷,全身好像火炉一样,跟他接触你会感到暖洋洋的,特别温暖祥和!

 

文章来源于《彭鑫谈伤精与养精》

允中父母学堂编辑整理

排版:嘉瑞

编校审核责任人:嘉禾

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